Formation du concept de soi à l’estime confiance affirmation de soi au féminin Toulouse

FORMATION professionnelle Toulouse Haute Garonne 31

 

A partir du concept de soi

se donner une relation

d'estime, confiance, affirmation de soi au féminin

Et donc, comment faire confiance aux autres ?

 

Groupe de 8 femmes

dès OCTOBRE 2018 sur Toulouse-Bonnefoy

Informations de bases  de cette formation               "Du concept de soi  à l'estime, confiance, affirmation de soi au Féminin"

Profil du stagiaire

    • Pour Professionnelle dans la relation d'aide aux Femmes & pour Particulière voulant se découvrir et évoluer  en groupe

    • De fait, toute femme souhaitant restaurer les fondations de sa place de "Femme d'Aujourd'hui". Des stagiaires désirant aussi travailler des pistes concrètes pour améliorer la qualité du système émotionnel - relationnel comme le couple, la famille, le cadre professionnel, le réseau amical

    • Donc, pour celles qui désirent changer leur destin. Et qui par conséquent ne veulent plus s'adapter à ces seuils psychologiques douloureux fixés par la norme sociale-familiale (inconscient collectif ) de "la Femme-Mère-Aimante parfaite". A cet égard, c'est surmonter les jugements ainsi que le regard des autres

Pré-requis Aucune connaissance particulière

Pédagogie de l'institut professionnel A.T.R.S.F est effectivement une pédagogie coopérative alternative. En bref, elle favorise l'échange - la communication. En d'autres termes, c'est prendre le temps d'intégrer la transmission pour une meilleure assimilation  "Nous ne transmettons que ce que nous sommes, pas ce que nous savons"

• Du concept de soi à l'estime, confiance, affirmation de soi sont le "système immunitaire de notre conscience" ?

• D'abord, c'est la différence entre "ce que je crois de moi"  - comment les autres me voit - et qui je suis réellement.

Cette connaissance de vous-même vous permettra de vous détacher du regard des autres afin de diminuer vos angoisses, vos peurs, votre "stress de ne pas être parfaite"

Grace à la construction de cette base fondamentale vous pourrez donner vie à vos projets, pour atteindre vos propres objectifs. En fin de compte, c'est oser vous affirmer sans agresser, et aussi améliorer la relation à soi et aux autres.

• Ensuite, ce besoin naturel "d'être qui je suis et de m'affirmer en tant que telle" influencera positivement :

· votre façon de vous présenter lors de rencontres amoureuses, d'entretien d'embauche, recrutement, test, travail d'équipe, en somme dans toutes vos relations

· de faire vos propres choix relationnels sentimentaux, amicaux, de couple, professionnels ...

· ainsi que de prendre votre juste place de Femme

• Par ailleurs, ces 3 points font partis des habiletés sociales pour mieux vivre ensemble, collaborer, co-créer

En ce qui concerne l'évolution économique, cela permet de  relever les défis changeant auxquels sont confrontés les salariés, les entrepreneurs

Dans l'ensemble, c'est même un problème majeur de santé publique. En effet, les conséquences d'une faible estime, confiance, affirmation de soi influencent sur la santé psychologique et physique

Objectifs durables de cette formation 

• En premier lieu, c'est améliorer réellement mes compétences relationnelles avec moi même et les autres 

• Ainsi que de définir - prendre ma place de Femme respectée, belle et féminine

• Donc, apprendre à me connaitre, à m'aimer pour réparer mon identité de Femme 

• En somme, me libérer de ce que les autres attendent de moi, réduire mon stress et nourrir ma vie intérieure

• En deuxième lieu, c'est définir mes valeurs, prendre seule mes décisions. De surcroît, je choisis mes relations de confiance à partir d'un sentiment positif de moi-même et non parce "qu'il faut le faire". Au fond, j'accède à une meilleure qualité de vie

• Dépasser mes doutes - mes obstacles pour avancer dans mes projets (couple - recherches d'emploi- enfant-...)

• De fait, c'est explorer en toute liberté les infinies possibilités d'être une Femme Autonome pour conduire ma vie

• En d'autres termes, c'est une transmission de Femmes à Femmes "je transmets à mon tour, la place de la Femme aux futures générations pour un meilleur avenir"

Programme de cette formation professionnelle

 

 1èr jour   L'estime de soi au Féminin         Dimanche 28 octobre 2018

- D'où vient la souffrance du manque d'estime de soi ? sortir des croyances qui limitent

- Définir et intégrer ses qualités (féminines et masculines) de Femme

- Déployer l'image - l'amour de soi - se sentir belle et féminine

- Devenir une Femme de valeurs pour nourrir sa vie intérieure heureuse,  faire ses choix en conscience (sans dépendre des autres)

 

 

2ème jour  La confiance en soi au Féminin    Dimanche 25 novembre 2018

- Prendre conscience de ses blocages - sortir des croyances qui limitent

- Définir et intégrer ses compétences de Femme

- Eveiller la confiance en soi au Féminin

- Comprendre avec discernement sur quels points s'appuyer pour réussir à accorder sa confiance à l’autre  (lâcher prise sur les relations toxiques manipulatrices énergétivores)

- Etre crédible pour soi et devenir une Femme de confiance pour les autres

- Devenir une "Femme de projets créatifs" qui se réalise

 

   

3ème jour   L'affirmation de soi au Féminin     Dimanche 9 décembre 2018

- Détailler les différentes passages  d'évolution de "la petite Fille à la jeune Femme"

- Apprendre à se positionner et à dire "NON" sans culpabiliser

- Oser s'affirmer dans sa différence de "Femme d'Aujourd'hui" - Sortir des croyances qui limitent

- Mesurer les 6 grandes fonctions de sa place de Femme dans la société pour classer ses priorités

• Partager les mots clefs qui favorisent l'estime, la confiance, l'affirmation chez l'enfant - adolescent - adulte, afin de les transmettre à votre tour aux futures générations, pour un Avenir Meilleur 

• Les dates le 28 octobre 2018 + le 25 novembre 2018 + le 9 décembre 2018 

• La durée est de 3 journées de formation mensuelle, afin d'expérimenter entre 2 sessions les acquis de la formation et pour une meilleure intégration

• Un support de cours complet (adapté à la dyslexie)  vous sera transmis dès le démarrage

• Le groupe de femmes ne dépassera pas 8 stagiaires, afin que je puisse répondre à vos besoins individuels et de groupe

• La validation, selon la loi du code du travail en vigueur, est une attestation individuelle de formation professionnelle (avec n°agrément) qui sera délivrée à chaque stagiaire mentionnant les objectifs, les dates, le programme, la nature et la durée de l'action 

• Les horaires sont de 8h30-12h/14h-18h30 avec 2 pauses

• Le lieu de stage est à Toulouse/Bonnefoy

 Les tarifs 

Cette formation est éligible à l'ensemble des dispositifs de financement de la Formation Professionnelle Continue :

Financement CFP (selon la nouvelle loi 2015 pour les travailleurs indépendants), Prise en charge par un organisme, Financement individuel partiel ou total

Conseil : Entamez vos démarches de demandes de finances dans les 3-4 mois précédant le début de la formation

Professionnel 3 jours24 heures300€ payable en 3 foisAcompte de 100€ encaissé
Particulier3 jours24 heures300€ payable en 3 foisAcompte de 100€ encaissé